┈━═☆ヾ(*°▽°)ノεїз周小蕙ａ秘密花園εїз┢┦aΡｐy。°☆°

上禮拜二去體操教室無意間遇到了幾個正在拖地的老師
原來她們正在為要上瑜珈課而做大掃除(未整理前像廢墟....)
就有老師也邀我一塊加入她們的週一的瑜珈課程
當時我說要考慮看看....不過內心卻是很澎湃^^


我的出發點是....
1.反正現在也沒有在運動，剛好可以藉著瑜珈課來活動筋骨
2.讓體態以及曲線更美
3.可以認識更多的老師，拉近同事情誼，畢竟在大學校感覺有距離感
4.運動完後馬上進食，看能不能增肥成功
不過當然我還有其他考量，讓我在要與不要之間難以抉擇.....


上禮拜四去逛大遠百週年慶....
居然剛好在NIKE專櫃看到瑜珈墊＠＠"
難道冥冥之中有安排，是老天爺要我加入嗎???哈哈哈.....
於是回家後就上網找了有關上瑜珈課要準備的相關東西
假日去SOGO(又是週年慶)9F的TOUCH AERO買瑜珈墊
原本799打折下來639元，有套子&長的運動毛巾
所謂「工欲善其事，必先利其器」
就這樣.....我的瑜珈課就在今天開始嚕^^


好久沒運動&押筋了....感覺今天做起來有些吃力，手腳狂發抖>"<
我看這幾天要鐵腿了!!
附帶一提，因為瑜珈老師是收鍾點費的
所以我們參加的人很多，平均下來一個人一堂課才負擔50元(超級便宜)
希望我能持之以恆的每週一去報到........
好好把我雕塑成魔鬼身材吧^皿^嘿嘿.....